Lenfödeme hangi spor iyi gelir? Kasların oluşturduğu pozitif basınç, distalden proksimale doğru güçlü bir pompalama oluşturarak lenf sıvısının drenajını iyileştirir. Yürüme, koşma, yüzme ve bisiklete binme en popüler aerobik egzersizlerdir. Lenf sistemi nasıl hareket ettirilir? Lenf, kas kasılmaları ile sistem içerisinde hareket ettirilir. Bazı omurgalıların lenfi damarlara pompalayan lenfatik bir kalbi vardır. Lenfödem masajı nasıl yapılır? Tedavi edilecek bölge temiz ve kuru olmalıdır. Bu, yağlayıcı yağ, krem veya pudra kullanılmadan yapılır. MLD kullanıldığında, el cilde değmeden, cildin ritmik germe hareketleri uygun yönde gerçekleştirilir. Uygulama yavaşça yapılmalıdır. Bacaktaki lenfödem nasıl geçer? LENFÖDEM TEDAVİSİ Bu tedavi manuel fizik tedavi, kompresyon tedavisi, egzersiz…
Yorum Bırak