100 gr arpa şehriye kaç kaloridir? Arpa eriştesinin kalori değeri: Bu besinin 100 gramı 357 kcal kalori, 1 yemek kaşığı yani 20 gramı ise 72 kalori içerir. Diyette arpa şehriye Yenir mi? Arpa erişteli pilav, diyet yapan kişilerin dikkatli tüketmesi gereken bir besindir. Porsiyon olarak 3 yemek kaşığı arpa erişteli pilav, 1 dilim ekmeğin yerini tutar. Bu nedenle, arpa erişteli pilavın aşırı tüketimi diyet yapanlarda kilo alımına yol açabilir. 100 gr şehriye pilavı kaç kaloridir? 100 gram şehriye pilavı 171 kalori içerir. 1 porsiyon (270 gr) şehriye pilavı 462 kalori içerir. 1 yemek kaşığı (20 gr) pirinç eriştesi 34 kalori…
Yorum Bırak